Hoy te comparto unos tips para que organices tu vida y te conectes con tu mejor versión en este 2021. Una invitación a SER, HACER y TENER
Hola, Soy Vanessa Cárdenas, Coach Cuántica, Emocional y de Alimentación. Mi misión es ayudarte a que hagas un cambio radical, a nivel personal y profesional, para que vivas en libertad, abundancia y felicidad, en tu momento presente, siendo positivo/a, sin que pierdas más tu tiempo en lo que no te gusta de ti mismo/a.
El Autoconocimiento
A todos en algún momento de nuestras vidas, se nos prende una alarma que nos dice “has algo para mejorar, así no puedes continuar”.
Esto es porque tu alma se conecta con tu mente y pide a gritos que despiertes.
La técnica del Coaching para conocerse así mismo, es clave para organizar nuestra vida y enfocarnos en lo que debemos hacer, para lograr la mejor versión de nosotros mismos.
Hay una frase mágica que dice “Primero se Es, luego se Hace y por último se Tiene”, solo puedes convertirte en aquello que eres.
“Primero se Es, luego se Hace y por último se Tiene”. Foto: Getty 
Meditación en Tibetano significa familiarizarse con algo. Foto: Getty
Transformación
Como queremos aprender a ser felices, debemos saber cómo sanar emociones tóxicas que nos traen los mismos ciclos o vivencias, una y otra vez.
Cuando entiendes la biología de tu cerebro y tus emociones, el cómo reconocerlos y el por qué, aplicas técnicas diarias que te ayudan a transformar aquello que no te gusta, para empezar a vivir en lo que sí deseas.
Recuerda que los hábitos forman nuestra identidad, entonces te pregunto ¿Con qué te estás identificando en tu día a día?
Lee también: Cómo saber si tu EGO tiene mucho ego
Meditación
¿Sabían que meditación en Tibetano significa familiarizarse con algo?
Cuando la llevas a la práctica, se genera un hábito, lo que te permite calmar tus pensamientos, estar más allá de tu mente analítica y tus 5 sentidos.
Alargar tus telómeros que son los causantes de nuestro envejecimiento, conectarte con tu intuición y vivir en tu momento presente, más consciente y feliz.
Alimentación consciente
Todo es energía, lo que te rodea tiene un campo de vibración que atrae hacia ti todo lo que has emanado.
La alimentación nos da energía vital, igual que nuestros pensamientos. Aprender a comer es necesario para poder vivir energéticamente feliz.
Una vez entiendes la función de los alimentos, su combinación y lo que produce en tu organismo, podrás hacer desde muy poco, platos súper ricos, nutritivos y potentes, para que vivas mejor.
Empoderamiento
Una vez ya has llevado a la práctica tu autoconocimiento y transformación, te empoderas en conjunto con la meditación y la alimentación.
Te sientes listo para emprender cualquier camino, superando obstáculos y desarrollándote de la mejor forma posible, porque tienes claridad en lo que deseas SER, HACER y TENER.
Yo agradezco mi vida y mi misión, que es ayudar a otros a despertar su ser interno y empoderarse, estoy aquí cuando me necesites, te ayudaré a descubrirte.
Te invito a mi entrenamiento gratuitio en https://vivoparaserlibre.com y que pases por mi academia https://vivo-para-ser-libre.wisboo.com
Vanessa Cárdenas – Coach Cuántica, Emocional y de Alimentación–
Email: vivoparaser@gmail.com
https://linktr.ee/vanessacardenasmentora
