Dormir con el teléfono cerca es una práctica muy común, y también muy dañina. Te contamos por qué
Dormir cerca del teléfono celular puede ocasionar serios daños a la salud como tumores en las glándulas salivares y del nervio acústico, cáncer cerebral, dolores de cabeza (migraña constante), fatiga y reducción en capacidades cognitivas.
Un estudio de Departamento de Salud Pública de California (CDPH), revela que dormir con el teléfono celular, aunque es una práctica común no es lo más recomendado ya que podría provocar daños a la salud.
Cada día es más frecuente que las personas a la hora de irse a la cama revisen sus teléfonos para ver las redes sociales o ver videos; y dejan el dispositivo móvil cerca o debajo de la almohada y aquí es cuando comienzan los problemas de salud.
Según un estudio de CDPH, las afectaciones a la salud se producen a la radiación electromagnética que emiten los teléfonos.
La recomendación del Departamento de Salud sugiere mantener cierta distancia entre los dispositivos móviles y el cuerpo, sobre todo en la noche, reseña el portal Dinero.
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Otras recomendaciones
- No llevar el celular en el bolsillo del pantalón
- Mantenerlo alejado del oído
- No dormir cerca del smartphone
- Evitar usarlo en el transporte público, ya que trabaja más para tener señal, lo que aumenta la radiación que emite.
