La cifra de personas que sufren diabetes en el mundo va en aumento, lo que representa riesgos para la salud, especialmente los que están relacionados con en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios
A la diabetes se le conoce como una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), esto ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente insulina.
La Organización Panamericana de la Salud asegura que la más común es la diabetes tipo 2. Esta enfermedad por lo general afecta a los adultos; y en las últimas tres décadas, la prevalencia de la diabetes tipo 2 ha aumentado drásticamente en países de todos los niveles de ingresos.
Las cifras son tan alarmantes que existe un objetivo acordado a nivel mundial para detener el aumento de la diabetes y la obesidad para 2025.
Esta silenciosa enfermedad es una de las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, derrames cerebrales y amputación de miembros inferiores.
La diabetes mal controlada aumenta las posibilidades de estas complicaciones y la mortalidad prematura.
Factores de riesgo
Hay ciertas cosas que hacemos o dejamos de hacer que pueden favorecer el padecimiento de la diabetes tipo 2, se trata del sobrepeso, obesidad y la inactividad física.
Por estas razones se recomienda una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco son formas de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2.
Signos de diabetes tipo 2
A medida que la condición de aumento de azúcar en la sangre avanza, el cuerpo comienza a dar señales que nos pueden indicar que estamos en presencia de un cuadro diabético.
En este sentido, es importante tener en cuenta que los niveles de azúcar en la sangre de las personas con prediabetes son más altos de lo normal, pero los médicos aún no consideran que tengan diabetes.
Es por ello que las personas con prediabetes suelen desarrollar diabetes tipo 2 en el transcurso de 5 años, si no reciben tratamiento.
La recomendación de los médicos es tomar en cuenta los síntomas, ya que pueden ser leves durante las primeras etapas.
Según un trabajo publicado por Medical News Today estos son los primeros signos y síntomas de la diabetes tipo 2.
Piel oscura
El oscurecimiento de los pliegues del cuello, la axila o la ingle ser una señal de riesgo de diabetes.
Orinar con frecuencia
Cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, los riñones intentan bajarlos mediante el filtrado de la sangre. Esto puede llevar a que una persona necesite orinar con más frecuencia, especialmente durante la noche.
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Sed constante y la diabetes
La micción frecuente necesaria para eliminar el exceso de azúcar de la sangre puede provocar que el cuerpo pierda agua adicional. Con el tiempo, esto puede causar deshidratación y hacer que una persona tenga más sed de lo normal.
Apetito constante
Las personas con diabetes con frecuencia no reciben suficiente energía de los alimentos que consumen, es por ello que el hambre o la sed constante pueden ser signos tempranos de diabetes tipo 2.
El sistema digestivo descompone los alimentos en un azúcar simple llamado glucosa, que el cuerpo utiliza como combustible.
En las personas con diabetes, la glucosa pasa del torrente sanguíneo a las células del cuerpo en una cantidad insuficiente.
Como resultado, las personas con diabetes tipo 2 suelen sentirse con hambre constantemente, independientemente de qué tan recientemente hayan comido.
Cansancio excesivo
Los niveles de energía de una persona que padece diabetes pueden verse severamente afectados es por ello que pueden sentir fatiga o cansancio.
Las grandes cantidades de azúcar que pasan por la sangre es lo que hace que las células se hagan insuficientes para procesarlas.
Visión borrosa
Otro de los efectos de la diabetes es el deterioro de los pequeños vasos sanguíneos en los ojos. Incluso estudios científicos indica que puede causar visión borrosa.
De acuerdo a los especialistas, esta visión borrosa puede ocurrir en uno o ambos ojos y puede aparecer y desaparecer.
Si una persona con diabetes no recibe tratamiento, el daño a estos vasos sanguíneos puede ser más severo y, eventualmente, podría producirse una pérdida permanente de la visión.
Cicatrización deficiente
También está comprobado que los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los nervios y los vasos sanguíneos del cuerpo, así como afectar la circulación de la sangre.
Y esto provoca que, incluso pequeños cortes y heridas pueden tardar semanas o meses en sanar.
Esto trae como consecuencia que la cicatrización de las heridas sea más lenta, y en consecuencia se corro el riesgo de aumentar los riesgos de infección.
Entumecimiento y dolor en las manos o los pies
Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden afectar la circulación sanguínea y causar daños en los nervios del cuerpo.
En personas con diabetes tipo 2, esto puede provocar dolor o sensación de hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies.
Esta afección se conoce como neuropatía, y puede empeorar con el tiempo y provocar complicaciones más graves, si una persona no recibe tratamiento para su diabetes.
Si presentas uno o varios de estos síntomas, es recomendable que acudas a un especialista..
