El exitoso artista decidió compartir su historia con sus seguidores, y enviar un mensaje de concientización a aquellos que padecen de depresión al igual que él
El cantante colombiano, Juanes, se sinceró con su comunidad en redes sociales e hizo una contundente confesión sobre su estado de ánimo, pero, sobre todo, sobre su salud mental.
Mediante su cuenta en Instagram, compartió una foto de él en blanco y negro, en un carrusel, con tres imágenes más en donde escribió un texto sobre lo que estaba ocurriendo actualmente en su vida, y aseveró que sentirse vulnerable, lo hace más fuerte.
“Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano”, aclaró, el intérprete de “La camisa negra”.
Además, aprovechó para destacar que conocer una parte de un ser humano significa conocer todo lo que sucede con esa persona, “todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión”.
“De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero. Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese ‘aquello, tampoco somos felices”, reflexionó.
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“Sufro de depresión”
Posteriormente, Juanes confesó que sufre de depresión, lo que calificó como una enfermedad, “más común de lo que imaginas”.
“He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos desde hace mucho tiempo atrás. Pasé de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, el colegio y la universidad, a tener que enfrentar la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral”, se sinceró.
Sin embargo, señaló que esto le ha servido para conocer aún más esta enfermedad y darla a conocer, “sobre todo, para visibilizar lo común que es. Lo importante que es hablar de lo que se siente con un profesional, con la familia o con gente de trabajo”.
Golpes duros en la vida
Por otra parte, el cantante colombiano aprovechó para contar una historia de su vida que ocurrió hace 13 años. “
Quiero contarles una pequeña historia personal. Estaba en pleno apogeo de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Pues bien, por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado”.
Aseveró, que lo que más le afectó en aquel momento fue perderse importantes momentos con sus hijos.
“Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve la fortaleza de decir: ‘Estoy cansado, necesito un momento”. O si lo hice, creo que no me tomaron en serio. Siempre pensé que podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida”, reveló.
“Nunca es demasiado tarde”
En la última página de este escrito, el cantautor de “A Dios le pido”, afirmó que, “afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema”.
Por otra parte, resaltó la importancia o el peligro de las redes sociales para los jóvenes, pero también alertó que los padres también pueden pasar por esta situación.
“Recuerden, todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. Existen herramientas y expertos que te muestran la luz y te acompañan”, recomendó.
Juanes cerró el mensaje con el siguiente mensaje: “No he vencido aún la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida. Me siento orgulloso de mí por haber tomado las decisiones que tomé en el pasado para sanarme, estar cerca de mis hijos, ser mejor artista y ser humano. Tú también puedes. ¡Ánimo!”.
